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【空调百科】新手父母看过来,小宝宝们夏天吹空调有讲究!
发表时间:2018-04-02 09:10

前言:夏天大概是我们空调使用最频繁的季节了,人们在夏天更多的是选择在室内享受空调带给我们的凉爽,但是随之而来的而是就可能是空调病,我们这些成年人都无法确保能够不得空调病,更别提哪些抵抗力弱的宝宝了。因此那些家里有小宝宝的家庭应该会非常关注空调的温度调节了。



对于我们成年人来说,在空调房里可以承受降低的空调温度,但是对于宝宝们来说空调的温度就不能太低了。宝宝吹空调的适宜温度大概在27摄氏度到28摄氏度之间,最好与室外的温差在3-5摄氏度之间。但是什么样的温度时最合适的,如果外界的温度已经高于35摄氏度了或者是室内的温度超过28摄氏度的时候,宝宝的身体可能就会产生不适了,这个时候就可以开空调来给室内降温了。温度控制在25-28摄氏度之间比较好,当然具体还是要观察宝宝的状态,如果宝宝还是在出汗,可以继续调整,直到宝宝处于一个比较舒适的状态。



因为宝宝的体温调节中枢和汗腺都没有发育完成,所以对于温度的调节能力并不是非常健全,所以他对温度的调节需要一个慢慢的适应的过程。如果想在宝宝睡醒后关掉空调,那么可以在醒来前一段时间就把空调关上,让宝宝来适应温度,这样宝宝醒来后,温差不会太大。


如果宝宝一直在空调房内,那么就有一些注意事项需要知道了,首先室内和室外的温度不能太大,到了夜间更要及时调整空调的温度。宝宝和大人一样在空调房内也会感觉到干燥,所以及时给宝宝补充水分也十分重要,如果家里没有新风系统,那么就要定时给房间通风,最好早晚各一次,十分钟左右即可,大人更不要在室内吸烟。空调房里虽然凉爽,但是不要让宝宝一直待在空调房内,早晨或者黄昏这样温度相对较低的时候,就可以让宝宝出去活动,这样可以增强身体的免疫力。


同时父母也不用太担心宝宝出汗的问题,适量的出汗是有必要也是对健康有力的,适量活动也能够增强体质。


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